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1025三周改善视力
学习必看
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方法论实操篇08.设定自己的实际目标，让改善近视更精准.m4a
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方法论实操篇10.上班族电脑手机E族保护眼睛的4大实用绝招.mp4
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方法论实操篇11.学生E族科学用眼的3个“1”法则.m4a
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方法论实操篇13.电脑E族减轻电脑压力的11个绝妙对策.mp4
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方法论实操篇14办公桌课桌前的5套伸展操.mp4
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方法论实操篇26.阻止眼镜度数继续加深2大武器.mp3
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方法论实操篇30.护眼的5大水果&近视训练需要注意的6点.mp3
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经验分享篇32.张老师最初的信心来自于哪里？是什么让你一开始就有信心把眼镜抛弃了？.mp3
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理念认知篇01颠覆你认知的10个“靓”眼常识.m4a
理念认知篇02.5招详细了解你的眼睛.m4a
理念认知篇03.了解眼镜的3大核心点.m4a
理念认知篇04.了解近视眼的5大核心要素.m4a
理念认知篇05.预防假性近视的5大妙招&视力改善的7大好处.m4a